"POWERKIDS": SOZIALKOMPETENZTRAINING FÜR KINDER
5x je 1,5 Stunden
Verstehen, was nach belastenden Erlebnissen im Innern passiert. Gefühle und Stress regulieren. Vorhandene Ressourcen nutzen, Impulse steuern und das "innere Team" ausbalancieren. Mit sicheren Übungen und geschütztem Rahmen.
Für Kinder, die sich im Alltag oft nicht zugehörig fühlen mit geschütztem Raum zum Wachsen.
Ort: Dein Wohlgefühl
Richard-Eberlein-Straße 8, 49504 Lotte
Preis und Termine auf Anfrage
KÖRPER-BALANCE
5x je 1 Stunde
Kopf zur Ruhe bringen. Körper bewusst spüren. Leichtigkeit, Balance und neue Energie finden – bewusst entschleunigen, loslassen und neue Kraft schöpfen – durch sanfte Fitness, Dehnung, Kräftigung und Achtsamkeitsübungen.
Für Erwachsene, die bewusst entschleunigen und abschalten möchten ohne Vorkenntnisse, mit Zeit nur für sich.
Ort: Dein Wohlgefühl
Richard-Eberlein-Straße 8, 49504 Lotte
Preis und Termine auf Anfrage
ME-TIME: FÜR ELTERN & WERDENDE ELTERN
5x je 1 Stunde
Sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen und neue Kraft schöpfen. Lernen, mit Entspannungs-, Atem- und Bewegungsübungen den Alltag gelassener zu gestalten und im Austausch neue Impulse zu gewinnen.
Für werdende Eltern und Eltern – keine Vorkenntnisse erforderlich.
Ort: Dein Wohlgefühl
Richard-Eberlein-Straße 8, 49504 Lotte
Preis und Termine auf Anfrage
HERAUSFORDERNDER ALLTAG MIT KINDERN
2 Stunden
Verständlich, warum Kinder auffällig reagieren, welche Diagnosen und Alltagsprobleme eine Rolle spielen, und welche Lösungen sofort helfen. Mit Fallbeispielen, Methoden sowie Netzwerk- und Strukturhilfen zur Stärkung der Erziehungskompetenz.
Für Eltern und Erziehungsberechtigte.
Ort: Dein Wohlgefühl
Richard-Eberlein-Straße 8, 49504 Lotte
Preis und Termine auf Anfrage
WALDRALLYE FÜR ELTERN UND KINDER
2 Stunden
Gemeinsam den Wald entdecken und spielerisch erleben. Bindung, Vertrauen und Achtsamkeit für Natur und Umfeld stärken – durch erlebnispädagogische Elemente bei einer abwechslungsreichen Waldrallye.
Die Teilnahme ist für einen Erwachsenen mit einem Kind
vorgesehen. Eine Teilnahme von einem Erwachsenen
mit zwei Kindern ist auch möglich. In diesem Fall wird
um einen kurzen Hinweis bei der Anmeldung gebeten.
Treffpunkt: Parkplatz Friedhof in Lotte-Büren
Preis und Termine auf Anfrage
MEDIENKOMPETENZ: KINDER SICHER BEGLEITEN
2 Stunden
Verstehen, wie digitale Medien das Denken, Fühlen und Verhalten von Kindern beeinflussen. Chancen nutzen und Risiken begrenzen. Vorbilder und klare Regeln stärken. Mit praktischen Empfehlungen und Strategien.
Für Eltern und Erziehungsberechtigte.
Ort: Dein Wohlgefühl
Richard-Eberlein-Straße 8, 49504 Lotte
Preis und Termine auf Anfrage
BINDUNG UND BEZIEHUNGSVERHALTEN VON KINDERN
2 Stunden
Verstehen, wie Kinder Bindungen aufbauen und Beziehungen gestalten. Lernen, die Entwicklung des eigenen Kindes besser einzuordnen und es im Alltag liebevoll zu begleiten.
Für Eltern und Erziehungsberechtigte.
Ort: Dein Wohlgefühl
Richard-Eberlein-Straße 8, 49504 Lotte
Preis und Termine auf Anfrage
EMOTIONEN MEISTERN: SKILLKISTE FÜR KIDS
3 Stunden
Kinder lernen, starke Gefühle wie Wut, Angst und Stress wahrzunehmen, zu verstehen und mit passenden Strategien zu regulieren, von Atem- und Körperübungen bis zur eigenen Werkzeugkiste.
Für Kinder von 6-12 Jahren,
praxisnah und alltagstauglich.
Ort: Dein Wohlgefühl
Richard-Eberlein-Straße 8, 49504 Lotte
Preis und Termine auf Anfrage
BEWUSSTER KOMMUNIZIEREN
2 Stunden
Verstehen, wie Kommunikation funktioniert und Missverständnisse entstehen. Lernen, sich klarer auszudrücken, Gespräche bewusster zu führen und sicherer im Umgang mit anderen zu werden.
Für Eltern und Erziehungsberechtigte.
Ort: Dein Wohlgefühl
Richard-Eberlein-Straße 8, 49504 Lotte
Preis und Termine auf Anfrage
TRAUMA ERKENNEN – KINDER STÄRKEN
2 Stunden
Verstehen, was Trauma bedeutet, wie es entsteht und sich im Verhalten von Kindern zeigt. Signale erkennen und angemessen reagieren. Mit Ritualen, Worten und Struktur Sicherheit geben. Eigene Grenzen, Selbstfürsorge und Netzwerke nutzen.
Für Eltern, Lehrkräfte und pädagogische Fachkräfte.
Ort: Dein Wohlgefühl
Richard-Eberlein-Straße 8, 49504 Lotte
Preis und Termine auf Anfrage
AUSTAUSCH-RUNDE FÜR ELTERN
2 Stunden
Sich mit anderen Eltern austauschen und Erfahrungen teilen. Neue Perspektiven, Impulse und Unterstützung für die Herausforderungen des Familienalltags gewinnen.
Für Eltern und Erziehungsberechtigte.
Ort: Dein Wohlgefühl
Richard-Eberlein-Straße 8, 49504 Lotte
Preis und Termine auf Anfrage
ACHTSAMER ALLTAG
2x, jeweils 2 Stunden
Verstehen, wie Stress entsteht und wirkt. Lernen, ihm mit Achtsamkeit, bewusster Wahrnehmung sowie einfachen Atem- und Körperübungen zu begegnen.
Für Berufstätige, Eltern, Pflegende und alle, die mehr Gelassenheit im Alltag wünschen mit Praxisbezug.
Ort: Dein Wohlgefühl
Richard-Eberlein-Straße 8, 49504 Lotte
Preis und Termine auf Anfrage
