ACHTSAMER ALLTAG
03. MÄRZ 2026 & 10. MÄRZ 2026 | 19:15 – 21:15 UHR
Verstehen, wie Stress entsteht und wirkt. Lernen, ihm mit Achtsamkeit, bewusster Wahrnehmung sowie einfachen Atem- und Körperübungen zu begegnen.
Für Berufstätige, Eltern, Pflegende und alle, die mehr Gelassenheit im Alltag wünschen mit Praxisbezug.
Ort: Dein Wohlgefühl
Richard-Eberlein-Straße 8, 49504 Lotte
Preis: 45 €
Anmeldefrist: 17. Februar 2026
EMOTIONEN MEISTERN: SKILLKISTE FÜR KIDS
04. MÄRZ 2026 | 15:00 – 18:00 UHR
Kinder lernen, starke Gefühle wie Wut, Angst und Stress wahrzunehmen, zu verstehen und mit passenden Strategien zu regulieren, von Atem- und Körperübungen bis zur eigenen Werkzeugkiste.
Für Kinder von 6-12 Jahren,
praxisnah und alltagstauglich.
Ort: Dein Wohlgefühl
Richard-Eberlein-Straße 8, 49504 Lotte
Preis: 25 € + 5 € Materialkosten
Anmeldefrist: 18. Februar 2026
MEDIENKOMPETENZ: KINDER SICHER BEGLEITEN
04. MÄRZ 2026 | 18:30 – 20:30 UHR
Verstehen, wie digitale Medien das Denken, Fühlen und Verhalten von Kindern beeinflussen. Chancen nutzen und Risiken begrenzen. Vorbilder und klare Regeln stärken. Mit praktischen Empfehlungen und Strategien.
Für Eltern und Erziehungsberechtigte.
Ort: Dein Wohlgefühl
Richard-Eberlein-Straße 8, 49504 Lotte
Preis: 25 €
Anmeldefrist: 18. Februar 2026
HERAUSFORDERNDER ALLTAG MIT KINDERN
12. MÄRZ 2026 | 19:00 – 21:00 UHR
Verständlich, warum Kinder auffällig reagieren, welche Diagnosen und Alltagsprobleme eine Rolle spielen, und welche Lösungen sofort helfen. Mit Fallbeispielen, Methoden sowie Netzwerk- und Strukturhilfen zur Stärkung der Erziehungskompetenz.
Für Eltern und Erziehungsberechtigte.
Ort: Dein Wohlgefühl
Richard-Eberlein-Straße 8, 49504 Lotte
Preis: 25 €
Anmeldefrist: 26. Februar 2026
EMOTIONEN MEISTERN: SKILLKISTE FÜR KIDS
15. APRIL 2026 | 15:00 – 18:00 UHR
Kinder lernen, starke Gefühle wie Wut, Angst und Stress wahrzunehmen, zu verstehen und mit passenden Strategien zu regulieren, von Atem- und Körperübungen bis zur eigenen Werkzeugkiste.
Für Kinder von 6-12 Jahren,
praxisnah und alltagstauglich.
Ort: Dein Wohlgefühl
Richard-Eberlein-Straße 8, 49504 Lotte
Preis: 25 € + 5 € Materialkosten
Anmeldefrist: 01. April 2026
HERAUSFORDERNDER ALLTAG MIT KINDERN
15. APRIL 2026 | 19:00 – 21:00 UHR
Verständlich, warum Kinder auffällig reagieren, welche Diagnosen und Alltagsprobleme eine Rolle spielen, und welche Lösungen sofort helfen. Mit Fallbeispielen, Methoden sowie Netzwerk- und Strukturhilfen zur Stärkung der Erziehungskompetenz.
Für Eltern und Erziehungsberechtigte.
Ort: Dein Wohlgefühl
Richard-Eberlein-Straße 8, 49504 Lotte
Preis: 25 €
Anmeldefrist: 01. April 2026
ACHTSAMER ALLTAG
18. APRIL 2026 & 25. APRIL 2026 | 12:00 – 14:00 UHR
Verstehen, wie Stress entsteht und wirkt. Lernen, ihm mit Achtsamkeit, bewusster Wahrnehmung sowie einfachen Atem- und Körperübungen zu begegnen.
Für Berufstätige, Eltern, Pflegende und alle, die mehr Gelassenheit im Alltag wünschen mit Praxisbezug.
Ort: Dein Wohlgefühl
Richard-Eberlein-Straße 8, 49504 Lotte
Preis: 45 €
Anmeldefrist: 04. April 2026
WALDRALLYE FÜR ELTERN UND KINDER
19. APRIL 2026 | 10:00 – 12:00 UHR
Gemeinsam den Wald entdecken und spielerisch erleben. Bindung, Vertrauen und Achtsamkeit für Natur und Umfeld stärken – durch erlebnispädagogische Elemente bei einer abwechslungsreichen Waldrallye.
Die Teilnahme ist für einen Erwachsenen mit einem Kind
vorgesehen. Eine Teilnahme von einem Erwachsenen
mit zwei Kindern ist auch möglich. In diesem Fall wird
um einen kurzen Hinweis bei der Anmeldung gebeten.
Treffpunkt: Parkplatz Friedhof in Lotte-Büren
Preis: 15 € pro Familie
Anmeldefrist: 05. April 2026
MEDIENKOMPETENZ: KINDER SICHER BEGLEITEN
22. APRIL 2026 | 18:00 – 20:00 UHR
Verstehen, wie digitale Medien das Denken, Fühlen und Verhalten von Kindern beeinflussen. Chancen nutzen und Risiken begrenzen. Vorbilder und klare Regeln stärken. Mit praktischen Empfehlungen und Strategien.
Für Eltern und Erziehungsberechtigte.
Ort: Dein Wohlgefühl
Richard-Eberlein-Straße 8, 49504 Lotte
Preis: 25 €
Anmeldefrist: 08. April 2026
ACHTSAMER ALLTAG
06. MAI 2026 & 13. MAI 2026 | 19:15 – 21:15 UHR
Verstehen, wie Stress entsteht und wirkt. Lernen, ihm mit Achtsamkeit, bewusster Wahrnehmung sowie einfachen Atem- und Körperübungen zu begegnen.
Für Berufstätige, Eltern, Pflegende und alle, die mehr Gelassenheit im Alltag wünschen mit Praxisbezug.
Ort: Dein Wohlgefühl
Richard-Eberlein-Straße 8, 49504 Lotte
Preis: 45 €
Anmeldefrist: 22. April 2026
"POWERKIDS": SOZIALKOMPETENZTRAINING FÜR KINDER
06. MAI 2026 & 13. MAI 2026 & 20. MAI 2026 &
27. MAI 2026 & 03. JUNI 2026 | 15:00 – 16:30 UHR
Verstehen, was nach belastenden Erlebnissen im Innern passiert. Gefühle und Stress regulieren. Vorhandene Ressourcen nutzen, Impulse steuern und das "innere Team" ausbalancieren. Mit sicheren Übungen und geschütztem Rahmen.
Für Kinder, die sich im Alltag oft nicht zugehörig fühlen mit geschütztem Raum zum Wachsen.
Ort: Dein Wohlgefühl
Richard-Eberlein-Straße 8, 49504 Lotte
Preis: 60 €
Anmeldefrist: 22. April 2026
"KOPF AUS. KÖRPER FREI."-KURS FÜR ERWACHSENE
06. MAI 2026 & 13. MAI 2026 & 20. MAI 2026 &
27. MAI 2026 & 03. JUNI 2026 | 18:00 – 19:00 UHR
Kopf zur Ruhe bringen. Körper bewusst spüren. Leichtigkeit, Balance und neue Energie finden – bewusst entschleunigen, loslassen und neue Kraft schöpfen – durch sanfte Fitness, Dehnung, Kräftigung und Achtsamkeitsübungen.
Für Erwachsene, die bewusst entschleunigen und abschalten möchten ohne Vorkenntnisse, mit Zeit nur für sich.
Ort: Dein Wohlgefühl
Richard-Eberlein-Straße 8, 49504 Lotte
Preis: 80 €
Anmeldefrist: 22. April 2026
WALDRALLYE FÜR ELTERN UND KINDER
09. MAI 2026 | 10:00 – 12:00 UHR
Gemeinsam den Wald entdecken und spielerisch erleben. Bindung, Vertrauen und Achtsamkeit für Natur und Umfeld stärken – durch erlebnispädagogische Elemente bei einer abwechslungsreichen Waldrallye.
Die Teilnahme ist für einen Erwachsenen mit einem Kind
vorgesehen. Eine Teilnahme von einem Erwachsenen
mit zwei Kindern ist auch möglich. In diesem Fall wird
um einen kurzen Hinweis bei der Anmeldung gebeten.
Treffpunkt: Parkplatz Friedhof in Lotte-Büren
Preis: 15 € pro Familie
Anmeldefrist: 25. April 2026
ACHTSAMER ALLTAG
09. JUNI 2026 & 16. JUNI 2026 | 19:00 – 21:00 UHR
Verstehen, wie Stress entsteht und wirkt. Lernen, ihm mit Achtsamkeit, bewusster Wahrnehmung sowie einfachen Atem- und Körperübungen zu begegnen.
Für Berufstätige, Eltern, Pflegende und alle, die mehr Gelassenheit im Alltag wünschen mit Praxisbezug.
Ort: Dein Wohlgefühl
Richard-Eberlein-Straße 8, 49504 Lotte
Preis: 45 €
Anmeldefrist: 26. Mai 2026
WALDRALLYE FÜR ELTERN UND KINDER
13. JUNI 2026 | 10:00 – 12:00 UHR
Gemeinsam den Wald entdecken und spielerisch erleben. Bindung, Vertrauen und Achtsamkeit für Natur und Umfeld stärken – durch erlebnispädagogische Elemente bei einer abwechslungsreichen Waldrallye.
Die Teilnahme ist für einen Erwachsenen mit einem Kind
vorgesehen. Eine Teilnahme von einem Erwachsenen
mit zwei Kindern ist auch möglich. In diesem Fall wird
um einen kurzen Hinweis bei der Anmeldung gebeten.
Treffpunkt: Parkplatz Friedhof in Lotte-Büren
Preis: 15 € pro Familie
Anmeldefrist: 31. Mai 2026
MEDIENKOMPETENZ: KINDER SICHER BEGLEITEN
13. JUNI 2026 | 13:00 – 15:00 UHR
Verstehen, wie digitale Medien das Denken, Fühlen und Verhalten von Kindern beeinflussen. Chancen nutzen und Risiken begrenzen. Vorbilder und klare Regeln stärken. Mit praktischen Empfehlungen und Strategien.
Für Eltern und Erziehungsberechtigte.
Ort: Dein Wohlgefühl
Richard-Eberlein-Straße 8, 49504 Lotte
Preis: 25 €
Anmeldefrist: 31. Mai 2026
EMOTIONEN MEISTERN: SKILLKISTE FÜR KIDS
17. JUNI 2026 | 15:00 – 18:00 UHR
Kinder lernen, starke Gefühle wie Wut, Angst und Stress wahrzunehmen, zu verstehen und mit passenden Strategien zu regulieren, von Atem- und Körperübungen bis zur eigenen Werkzeugkiste.
Für Kinder von 6-12 Jahren,
praxisnah und alltagstauglich.
Ort: Dein Wohlgefühl
Richard-Eberlein-Straße 8, 49504 Lotte
Preis: 25 € + 5 € Materialkosten
Anmeldefrist: 03. Juni 2026
HERAUSFORDERNDER ALLTAG MIT KINDERN
17. JUNI 2026 | 19:00 – 21:00 UHR
Verständlich, warum Kinder auffällig reagieren, welche Diagnosen und Alltagsprobleme eine Rolle spielen, und welche Lösungen sofort helfen. Mit Fallbeispielen, Methoden sowie Netzwerk- und Strukturhilfen zur Stärkung der Erziehungskompetenz.
Für Eltern und Erziehungsberechtigte.
Ort: Dein Wohlgefühl
Richard-Eberlein-Straße 8, 49504 Lotte
Preis: 25 €
Anmeldefrist: 03. Juni 2026
WALDRALLYE FÜR ELTERN UND KINDER
20. JUNI 2026 | 10:00 – 12:00 UHR
Gemeinsam den Wald entdecken und spielerisch erleben. Bindung, Vertrauen und Achtsamkeit für Natur und Umfeld stärken – durch erlebnispädagogische Elemente bei einer abwechslungsreichen Waldrallye.
Die Teilnahme ist für einen Erwachsenen mit einem Kind
vorgesehen. Eine Teilnahme von einem Erwachsenen
mit zwei Kindern ist auch möglich. In diesem Fall wird
um einen kurzen Hinweis bei der Anmeldung gebeten.
Treffpunkt: Parkplatz Friedhof in Lotte-Büren
Preis: 15 € pro Familie
Anmeldefrist: 06. Juni 2026
